D3 Vitamin

Vitamin D bidrager til at vedligeholde normale knogler, tænder og til immunforsvarets normale funktion.

Når huden udsættes for sollys, dannes der vitamin D. I Danmark er solen dog ikke stærk nok til at danne tilstrækkeligt vitamin D i vinterhalvåret. Derfor anbefaler myndighederne, at visse grupper, tager et dagligt tilskud af D-vitamin.

Vitamin D er vigtigt for mange processer i kroppen. Det hjælper med at optage kalk, som er nødvendigt for stærke knogler og tænder. Derudover spiller D-vitamin en rolle i immunforsvaret, muskelfunktionen og celledelingen. Det er derfor vigtigt at få tilstrækkeligt D-vitamin for at opretholde et godt helbred.